溫泉保健 老人“泡湯”八禁忌(4)

  “泡湯” 有些事情不能做

  1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫泡成黑色的了。

  2、切忌空腹或太飽時入浴,泡溫泉時應多喝水,隨時補充流失的水分。

  3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15-20分鐘即可。

  4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。

  5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經(jīng)醫(yī)生允許。

  6、皮膚干燥者浸泡溫泉之后好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。

  7、好不要獨自一人泡,以免發(fā)生意外。

  8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。

度假療養(yǎng) 度假療養(yǎng)禁忌 溫泉 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...