溫泉養(yǎng)生之美容(2)

  2.先沐浴再進(jìn)入湯池

  沐浴清洗好花十分鐘的時(shí)間來(lái)做,因?yàn)榫徒】刀?,不但不?huì)讓體溫忽冷忽熱而難于承受,更可加速血液循環(huán),從而讓溫泉中的礦物質(zhì)更有時(shí)間進(jìn)入皮膚內(nèi)。

  3.每十分鐘休憩一次

  當(dāng)身體由下半部開(kāi)始慢慢浸入湯池后,大約十分鐘的時(shí)間就該離池休憩一次。同時(shí)可以利用這個(gè)時(shí)間洗洗頭發(fā),并讓身體小憩一下。休息的時(shí)間也可在十分鐘左右,如此往返三五個(gè)回合,身體就會(huì)感覺(jué)異常舒服,皮膚也自然緊致而有光澤。

  4.泡湯完畢先拍化妝水

  當(dāng)以上回合的泡湯步驟結(jié)束之后,你第一要做的動(dòng)作就是將化妝水拍打臉部。為了不讓溫泉中的礦物質(zhì)成分流失,當(dāng)泉水還停留在身體之際,就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中,這樣的步驟安排能使脹開(kāi)的毛孔迅速收縮,肌膚更加滋潤(rùn),同時(shí)易保留溫泉中的有益物質(zhì)。

  5.敷面膜或按摩的佳時(shí)機(jī)

  后,再敷一個(gè)保濕面膜或是同時(shí)利用按摩油為手足做個(gè)小按摩,將使你的溫泉美容全程劃上完美的句號(hào)。當(dāng)然,此時(shí)再喝點(diǎn)礦泉或是綠茶,為身體及時(shí)補(bǔ)充水分,也是有效的美容、健康之法。

度假療養(yǎng) 溫泉 溫泉指南 
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