正反手羽毛球絕招 讓你告別菜鳥(5)

  為了有利于步法移動中后一步時身體重心的穩(wěn)定,在羽毛球技術中,除了一些個別的技術外,如撲球、突擊殺球等,其它技術的步法移動,一般都應強調起動和前一兩步要快,在后一步時,基本上都已開始減速,以利落地時的制動和保持身體重心的穩(wěn)定。

  總結:想要打好羽毛球并不是一件簡單的事,需要你有靈活的頭腦以及迅捷的步法,小編以上就是對步法的總結,希望對大家有所提高。

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