方案三：眼部按摩。
眼部血液運(yùn)行不暢順，亦會形成黑眼圈，所以適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動會增加血液循環(huán)。會淡化黑眼圈。
1.做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。
2.用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準(zhǔn))，每邊眼重復(fù)做一次。
3.將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動作5次。
方案四：改變生活惡習(xí)。
經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會引致黑眼圈的產(chǎn)生，不想有對熊貓眼，就要從生活習(xí)慣入手啦!
1.戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
2.保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會就高些。
3.多運(yùn)動，多做有氧運(yùn)動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。
4. 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會。
5.睡眠充足，睡眠時間以4-8小時恰當(dāng)，因為身體循環(huán)系統(tǒng)4小時為一節(jié)，晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于佳狀態(tài)，過了這段時間未睡，黑眼圈會變得很嚴(yán)重。
6.吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。
7.敷面膜時不要打電腦.涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。
總結(jié)：值得注意的是，黑眼圈既然是身體出現(xiàn)問題這就要MM從自身的生活習(xí)慣開始，養(yǎng)成良好飲食生活方式，了解美容常識才是關(guān)鍵。以上小編盤點的女士美容指南希望對你祛除黑眼圈有所幫助。
