電梯心理學(xué) 你能從容面對(duì)上司嗎(2)

  第三種是害怕封閉的狹小空間,精神科上稱為“幽閉恐懼癥”。

  他們進(jìn)入電梯會(huì)莫名其妙地感到恐懼,過分擔(dān)心電梯突然出故障,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)?;颊叱3O力回避乘坐電梯,或者帶畏懼去忍受、煎熬。

  如何正確對(duì)待這三種情況呢?如果不愿意與陌生人接觸,是人們與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒,是正常的防御反應(yīng),有提高個(gè)體的警覺性而降低危險(xiǎn)的意義,不需要刻意糾正。

  如果怕上司,不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的,微笑打個(gè)招呼,下電梯時(shí)說聲再見,比低頭不語給領(lǐng)導(dǎo)的感覺要好得多。

  如果是因?yàn)楹ε路忾]空間不敢進(jìn)電梯,則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創(chuàng)傷有關(guān)。比如,小時(shí)候曾被家長(zhǎng)關(guān)在小房間里,或者有過隔離或被拋棄的經(jīng)歷。這樣的情況需進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療調(diào)理。

上司 潛規(guī)則 白領(lǐng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...