茶道禁忌 喝濃茶老人易貧血(2)

  長期飲用濃茶 被查出來有中度貧血

  因?yàn)檠獕焊咦≡褐委?,卻意外查出來有中度貧血。醫(yī)生說,這是患者長期飲用濃茶造成的。

  今年年初,35歲的陳女士偶爾頭暈,便到樓下的診所測血壓。醫(yī)生告訴她,血壓很高,要到醫(yī)院去確診、治療。前幾天,她才得空到第一醫(yī)院檢查。

  接診的心血管內(nèi)科主任醫(yī)師姜朝暉說,陳女士的血壓為200/120毫米汞柱,正常為140/90毫米汞柱,確診為高血壓,于是建議陳女士住院查找原因。 在醫(yī)院,陳女士被意外查出血色素只有8.9克,屬中度貧血,因?yàn)檎E詾?2.5克。

  姜朝暉說,陳女士是缺鐵性貧血。經(jīng)詢問發(fā)現(xiàn),陳女士月經(jīng)都很正常,飲食上也沒有偏食。

  經(jīng)過一次詳細(xì)的交談,醫(yī)生得知,陳女士有飲茶的習(xí)慣,而且長年喝濃茶。

  陳女士說,她從小就喝茶,四五年前,她便沒有上班了,在家里經(jīng)常沖一大壺濃茶,邊喝邊玩電腦。她基本上是以茶代水,一日不喝就覺得精神困頓。

  據(jù)姜朝暉介紹,茶葉中含有大量鞣酸,大量飲用濃茶后,鞣酸與體內(nèi)的鐵結(jié)合,便形成了一種不溶性物質(zhì),阻礙對鐵的吸收,長期飲用會引發(fā)貧血。尤其是飯后飲濃茶,危害更大。因?yàn)槿梭w所必需的鐵、維生素等物質(zhì),通常是從日常飲食中攝取。飽餐后食物尚在胃中,此時喝濃茶,鞣酸更容易和鐵結(jié)合,阻礙身體對鐵的吸收。

  閩南人愛喝茶,休閑、會友、開會都愛泡壺好茶,不但可以提神,還能吸收多種微量元素。 醫(yī)生說,茶葉中含有茶多酚,具有抗氧化的作用,可以起到軟化血管的作用,對心腦血管很有益。但是,喝茶也是很有講究的,好喝新鮮的茶葉,空腹和睡前不宜飲濃茶。特別是缺鐵性貧血的人,飲茶要把握好量,尤其不宜大量喝濃茶。

休閑養(yǎng)生 休閑養(yǎng)生禁忌 濃茶 
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