溫泉四部曲 緩解精神放松身體(4)

  4.瘦身美容

  夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中,身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分,特別脂肪會隨著汗液排除體外,達到減肥的效果。

  5.驅(qū)除疲憊

  夏季天氣炎熱,人更容易感到疲憊,在熱氣繚繞的溫泉中,舒心活絡(luò),放松身心,讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

  6.放松心情

  在悶熱的夏天里,一身汗?jié)n的你跳進溫度適宜的溫泉里,躺在溫泉池中,閉上眼,感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出,全身心放松,享受溫泉善意的簇擁。此時,凡塵的喧囂遠離了,都市的壓力洗脫了,人的心結(jié)也解開了,久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發(fā)現(xiàn),溫泉不是只屬于冬天的專利,原來夏天也同樣適合,而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”,可以放飛心情,愉悅身心。

  7.幫助睡眠

  夏季人容易失眠,夏季泡溫泉者,更易進入夢鄉(xiāng),舒暢睡眠。

度假療養(yǎng) 溫泉 溫泉指南 
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