手淫已被界定為人類正常性行為之一，這在男性人群中尤為普遍，所以手淫絕不是變態(tài)。所謂手淫過度也是一種含糊其詞的提法。人身體都有一套自我保護(hù)機(jī)制，你無論做什么事，一旦超出了生理極限，身體自然會做出反應(yīng)。就像跑步，身體如果只允許你跑3000米，你到3000米以上就再也跑不動了。手淫也是這個(gè)道理，只要你能夠勃起，能夠射精，那就不是過度。然而，一個(gè)正常的男人，在射精之后，很難快速再次勃起，也就不會導(dǎo)致無休止的充血。
每次性興奮時(shí)，前列腺和精囊都發(fā)生高度充血，直到射精后才可逐漸恢復(fù)正常，如果前列腺炎患者長時(shí)間沒有性生活也沒有手淫的現(xiàn)象，完全沒有射精行為，恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除，反而，適當(dāng)?shù)氖忠兄谇傲邢傺椎目祻?fù)。
沒有前列腺炎的人，而又沒有性伴侶的條件下，則可以通過手淫來還預(yù)防，這又是為什么呢?這是由于精液中的前列腺液約占1/3，在排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物也會隨之排出，有益于前列腺管道的疏通和腺液的新陳代謝。所以，專家專家認(rèn)為，正常的自慰有一定的積極意義，對于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當(dāng)手淫是有好處的。這里我們將適度的手淫看作適度規(guī)律的夫妻性生活。
總結(jié)：給前列腺癌的高危人群建議，在日常生活中少吃富含動物脂肪的食物，定期進(jìn)行前列腺癌篩查，并且避免接觸與前列腺癌相關(guān)的有害物質(zhì)，避開污染的環(huán)境等。
