超實(shí)用玫瑰小妙方
1、滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善荷爾蒙失調(diào)，對(duì)于生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調(diào)理的作用的問(wèn)題。
2、將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群，也可用于的荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。
3、將以調(diào)和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質(zhì)，保濕與抗皺的作用，對(duì)于老化及干性肌膚，可以有效調(diào)理膚質(zhì)，讓皮膚的新陳代謝活潑化。
4、浪漫玫瑰香花浴:
倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鐘,
使全身每一個(gè)細(xì)胞都能得到玫瑰的滋養(yǎng),
鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.
玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放松,可延緩壽命,提升個(gè)人氣質(zhì),玫瑰浴可一周1-2次.
結(jié)語(yǔ)：濃縮的都是精華，精油更是護(hù)膚、養(yǎng)生不可少的用品哦~所以MM們不妨試試玫瑰精油吧，在家里也能做SPA哦~
