如何預防感冒
根據(jù)多年治療小兒感冒的臨床經(jīng)驗，我總結(jié)出了一些簡便實用、行之有效的預防感冒的方法，簡要向大家介紹一下。
中醫(yī)認為，小兒感冒主要是在內(nèi)邪與外邪相互作用下發(fā)生的。
內(nèi)邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是人們通常所說的“上火”;外邪就是外感風寒之邪，就是通常所說的“受涼”。
肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發(fā)出去，一旦感受風寒之邪，毛竅因寒邪而閉塞，肺部熱邪不能散發(fā)，因此越積越重，這樣就形成了感冒常見的類型——— 寒包熱證，即外寒內(nèi)熱。在整個感冒的發(fā)生過程中，“上火”(肺熱)是根本，起到?jīng)Q定性的作用，因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。
