男人養(yǎng)生 學(xué)會(huì)不“屑”一顧(2)

  如何對(duì)抗男人頭上的“雪花”

  1.意頭皮衛(wèi)生。

  經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑??梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。

  2.經(jīng)常梳頭。

  每天早、晚梳頭2~3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

  3.戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。

  瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物

  4.外用藥物。

  可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克?;蛴寐攘浞綖槁让顾?克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。

  5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療。

  如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。

  從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一。

  總結(jié):不管是男人還是女人,在面對(duì)頭屑問(wèn)題時(shí)都會(huì)很困擾及沒(méi)有面子,尤其是男人們。那么,想要克服和預(yù)防頭屑,以上小編準(zhǔn)備的男士養(yǎng)生指南趕緊來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

頭屑 男士養(yǎng)生 男士養(yǎng)生常識(shí) 
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