中醫(yī)館養(yǎng)生 揉按肚臍養(yǎng)陽(yáng)氣調(diào)五臟(3)

  如何安全清除臍屎?

  肚臍本來(lái)就是藏污納垢的地方,里邊有點(diǎn)污垢,可以保持正常肚臍溫度。否則,太干凈,熱量散發(fā)快,腸胃功能都要受損??梢哉f(shuō)臍屎是“清潔類排放物”的代表。

  但真的太多又很想把它清除的話,要輕柔。如果肚臍比較淺,直接用水清洗就可以了;如果比較深,容易在里面褶皺的地方存污垢,那就用棉簽涂點(diǎn)沐浴液或者香皂洗,洗完后要將香皂沖洗干凈,然后用細(xì)軟吸水的毛巾擦干,使其干燥清潔。

  也可以用花生油擦洗,洗完澡拿棉花點(diǎn)一點(diǎn)油放到肚臍里輕輕擦拭,有防病的功效。

  肚臍該怎么清洗比較恰當(dāng)?

  需要提醒的是,清潔肚臍時(shí)不宜用力,不宜用手摳,動(dòng)作要輕柔。由于肚臍不宜受涼,建議洗肚臍時(shí)用溫水,并在洗完后及時(shí)擦拭,不宜長(zhǎng)時(shí)間將肚臍和肚子暴露受涼。

  提示:夏日汗流量大,身體上的污垢很容易隨汗進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀郏郧宄酃?,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄傷皮膚發(fā)生感染。

  結(jié)語(yǔ):肚臍眼可是身體很敏感的一個(gè)部位哦~很多MM都愛穿臍環(huán),其實(shí)為了自己的健康,你還是“安份”一點(diǎn)才好哦~

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