跑步機的選購注意六個方面：
一、安全
有安全鎖;當(dāng)你跌倒時它會使跑步機自動的停下來;
非手握式測心跳次數(shù)，手握式測心跳裝置不實用;
跑臺越低越好，跌倒時不會有從高處跌落的感覺，跑步機本身也穩(wěn)定;
跑步帶兩邊沒有擋板;
把手好是圓的，直的、突出的把手很危險;
跑步帶的兩端好有突出的點，當(dāng)你跑偏時你會感覺到并糾正過來;
二、高速度的選擇
年輕男人或身體特別好的人應(yīng)選擇高速度大于等于15公里/小時的;年紀(jì)大的人可以選擇高速度為10公里/小時的;其他人可以選擇高速度大于等于12公里/小時的。一個原則是：你應(yīng)該為你以后速度的提高留有余地。
如果跑步臺本身有5%左右的坡度(或坡度可調(diào)節(jié))，高速度可降低一檔。
三、舒適
低噪音，包括電機的跑步帶的，室內(nèi)跑步時一般是聽音樂或看電視的，可見安靜是多么重要了。
跑步機本身不需要專門減震功能的，我們的鞋子應(yīng)該直到減震的作用。
四、耐用
跑步臺不應(yīng)有鍍漆的部件，否則過不了多長時間就會磨掉漆的。
五、方便
可折疊，減小不用時的占地空間;
一個特大的紅色數(shù)碼管顯示就可以了，輪流顯示距離、速度、時間、傾斜角度、消耗的 熱量、心跳次數(shù)等;
有程序設(shè)定功能，使用科學(xué)的鍛煉步驟，簡化每天的操作;
有放水瓶位置。
六、價格
國產(chǎn)的足夠好了，別為“洋品牌”花冤枉錢。三相交流調(diào)速電機和直流調(diào)速電機及其控制與驅(qū)動技術(shù)都是非常成熟，進(jìn)口和國產(chǎn)的沒什么差別。電機的噪聲一般比跑步帶的小許多，別被所謂進(jìn)口電機騙了。
