高爾夫技巧 8個(gè)不可忽略的揮桿要素(3)

  打好沙坑球幾個(gè)要點(diǎn)

  1、好的建議

  -改變揮桿速度來(lái)改變距離。堅(jiān)持練習(xí),直到你能夠控制自己的揮桿速度來(lái)測(cè)定距離。

  -在球后擊球時(shí),以一個(gè)較大的入沙角度以打出短距球,而較小的角度以將球打得更遠(yuǎn)。更大的桿面入沙角度能讓桿頭插入球底并將球“托”起來(lái)。

  -桿頭應(yīng)該在球后面2-3英寸地方入沙,太少的沙會(huì)讓球轉(zhuǎn)動(dòng)得更加厲害,而這是很冒險(xiǎn)的。練習(xí)的時(shí)候在球后面畫一條線,并擊在那個(gè)點(diǎn)上。

  -輕輕將雙腳按入沙中,以保證身體穩(wěn)定。

  -運(yùn)用開放式站姿(左腳后撤)以限制后揮桿幅度和加重?fù)]桿。

  -張開桿面,配合開放式站姿。如果你想打出一個(gè)更高、落地更柔和的球,那就將桿面張開多一點(diǎn)。

  -在通過(guò)擊球點(diǎn)的時(shí)候保持手腕固定,在此之前不要放松雙手。

  -做一個(gè)充分的、“U”型的揮桿。

揮桿技巧 提高性生活質(zhì)量 高爾夫 
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