水療SPA的好處和注意事項
SPA水療好處多：
第一、SPA水療不僅有助于疲勞的解除，而且對于皮膚病、心臟病、慢性疼痛、婦女病、骨質(zhì)疏松癥及腸胃病等，皆有不錯的療效。
第二、SPA水療法對于已患有焦慮癥的成人效果佳，接受治療后有效者占51.8%;其次是關節(jié)疾病患者、憂郁癥、風濕癥、坐骨神經(jīng)痛或運動引起損傷的患者，接受SPA水療的比例大約為47.2%左右。
在選擇SPA療程時，應注意以下幾點：
1、美療師是否做了至少10分鐘以上的膚質(zhì)、健康、生活上的咨詢。
2、好的美療師應根據(jù)顧客狀況來建議適合的療程，而非以價錢來定療程的長短。
3、在做按摩之前，美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。
4、周遭的環(huán)境能否使你心情放松。
總結(jié)：首先，你應該了解水療spa按摩的好處，記住哪些是不能做的，那美容的話，對于自己來說，也就沒有那么多的顧慮了。
