對高球飛行軌道有影響的因素(3)

  三步讓開球距離增加20碼

  1、在球位之后設(shè)定站姿

  很多業(yè)余球員都是用陡峭的角度來擊球的,而且開球時多是向下發(fā)力,這往往導(dǎo)致球被挑得很高。如果你想像長打者那樣把球掃出去,就要把球架在左腳外側(cè),設(shè)定站姿時桿頭在球后20~30公分處。

  這樣做的好處是:球位靠前會使下桿時的軌跡更扁平;在遠離球的后方設(shè)定站姿會創(chuàng)造良好的視覺角度,讓你覺得觸擊球時,桿頭是朝上的。

  2、抬起腳跟

  長打者在觸擊球時會完成整個身體的轉(zhuǎn)動,但你的身體柔韌性不一定有那么好。怎么辦呢?你可以在上桿時抬起左腳的腳后跟。這樣做不僅可以讓你的上桿幅度更大,讓身體大程度的遠離球,而且可以將身體重心在上桿頂點轉(zhuǎn)移到右側(cè)胯部。

  下桿時,在肩膀轉(zhuǎn)動之前就讓腳跟歸位,這樣能保證更好的下桿順序,讓下半身引領(lǐng)下桿動作。這有點兒類似扔足球或棒球。

  3、握把底部先行

  想要讓桿頭延遲擊球,就要從內(nèi)測開始下桿,肩膀和跨步轉(zhuǎn)動的同時,將握把底部向左側(cè)大腿方向拉。將握把底部向大腿方向拉可以促使你的左前臂翻轉(zhuǎn),避免你提前釋放。同時它能球桿自然回到身前,通過球時你的手就不必急速翻轉(zhuǎn)了。

  在觸擊球之前延遲釋放,從而創(chuàng)造更有力的擊球。

  總結(jié):現(xiàn)在知道影響高球飛行軌道的因素了嘛?親們只要你注意這些那么高爾夫的飛行軌道會離你預(yù)想的越來越近哦!

休閑娛樂 健身養(yǎng)生 高爾夫 
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