番茄醋減肥Q& A
Q1:直接在西紅柿上淋些醋來吃,能獲得同樣的減肥功效嗎?
A:在這個番茄醋減肥方法中,我們選用完全成熟的西紅柿在榨汁,能讓西紅柿中的有效成分毫無保留地釋出,一般認為,鮮榨番茄汁的減肥功效大于其他吃法,所以還是榨汁后與醋調(diào)配著來喝吧。
Q2:有什么方法能令減肥效果更好呢?
A:其實西紅柿屬寒性食物,有可能會令體溫輕微下降,如果胃寒或想要進一步提高新陳代謝,可以先將番茄汁加熱一下,再與醋調(diào)配來喝。雖然加熱番茄汁會令維生素C有些減少,但是提高代謝的減肥功效卻能大大提升哦!
Q3:不是太喜歡喝番茄汁……
A、其實也可以加些檸檬汁,或是將自己喜歡的蔬果榨汁后,減少番茄汁的分量,將其調(diào)配均勻,也是同樣具有減肥功效的,不過就要多花點功夫啦!