女性養(yǎng)生第一茶 眾多養(yǎng)生茶盤點(diǎn)(4)

  作法:

  1、桂圓略洗,瀝干后備用。

  2、鍋中加水煮滾后,放入玫瑰果、洛神、干燥玫瑰、燜煮3分鐘。

  3、再國(guó)入桂圓與白冬瓜糖,拌勻調(diào)化后倒入杯中即可飲用。

  7、活血補(bǔ)氣茶

  功效:黨參具有補(bǔ)中益氣,健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內(nèi)熱消渴等?!侗静輳男隆酚涊d:“補(bǔ)中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱,用以調(diào)補(bǔ),甚為平妥。”

  玫瑰花作為可供食用的藥物,是正式載入《食物本草》的。民間常用玫瑰花加糖沖開水服,既香甜可口,又能行氣活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治關(guān)節(jié)疼痛。甜葉菊更是好東西,甜度高,還低卡。

  材料:黨參7克,玫瑰2克,甜葉菊0.3克。

  作法:用開水沖泡一會(huì)兒即可。

心紋痛癥狀 總膽固醇 月經(jīng)不調(diào) 
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