填補空虛 當人的內(nèi)心充滿空虛感時，常常需要借助其他方式來彌補這種空虛感，網(wǎng)購的瀏覽商品、開通網(wǎng)銀、點擊支付等，如此吸引人的買東西過程好比在完成一個又一個的任務，會讓人專注于此，從而忘記了空虛。
降低焦慮 焦慮情緒是人們的一種正常情緒。但是，內(nèi)心堆積太多的焦慮，就需要找到宣泄的途徑，盡管這種途徑的方式有很多種。于是，網(wǎng)購的迅速、便利、成本低等所產(chǎn)生的愉悅感令人著迷，使得焦慮情緒在瞬間被擊退。
四招教你遠離網(wǎng)購心癮
深究網(wǎng)絡成癮這件事，雖然它滿足了人們的5類需要，但是做下面這幾件事，同樣可以在滿足你內(nèi)心需要的同時，讓你遠離網(wǎng)購帶來的癮。
>>>購物計劃單 凡事都需要有計劃，網(wǎng)購也不例外。每次上網(wǎng)都應該明確自己的購買目標，列一個購物清單，而不要一味地在網(wǎng)上閑逛，避免沖動消費。另外，如果對購物清單以外的產(chǎn)品也動心了，千萬要保持清醒的頭腦，考量該產(chǎn)品是不是目前需要的必需品，如果是，然后再下手。一旦清單上的物品都買齊后，就該迅速離開購物網(wǎng)站，莫做太多時間的停留。
