四、貪杯無(wú)度
酗酒不但傷肝而且損腦。酒精極易透過(guò)血腦屏障進(jìn)入腦細(xì)胞中。少量酒精可使大腦興奮，長(zhǎng)期大量飲酒則可抑制腦細(xì)胞功能且使其中毒。這時(shí)，人變得反應(yīng)遲鈍，甚至出現(xiàn)精神障礙。酗酒者易發(fā)生腦血管意外，其發(fā)生率比一般人高很多。
五、飽食終日
天天山珍海味，餐餐大吃大喝易使大腦早衰。豐富的魚(yú)肉生活，會(huì)使大腦中的纖維生長(zhǎng)因子明顯增多。它可使腦內(nèi)毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞增生，血中促血管硬化物質(zhì)滯留，腦血供減少，腦細(xì)胞老化提速。
六、不愛(ài)動(dòng)腦
一些人不愿用腦，美其名曰養(yǎng)精蓄銳。其實(shí)讓腦休眠，不讀書(shū)報(bào)，不思考，到頭來(lái)只能是智力加速減退，記憶早衰，反應(yīng)遲緩，動(dòng)作不靈，終可患郁抑癥和老年癡呆癥。老人的大腦亦要多用、多思、多動(dòng)，不能讓它束之高閣。
那么，男生現(xiàn)在應(yīng)該知道要怎么做了吧?趕緊把以上的壞習(xí)慣戒掉，做個(gè)聰明的男生吧!
結(jié)語(yǔ)：男人養(yǎng)生一定要學(xué)會(huì)放“聰明”點(diǎn)，千萬(wàn)不要“明知山有虎，偏向虎山行”，結(jié)果不僅傷身勞神，還連累了家人擔(dān)驚受怕!
