7、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。
8、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
感冒了 老人用藥要注意3細(xì)節(jié)
和小孩感冒吃藥有禁忌一樣，由于老人也有著特殊性。老人身體較弱，而且記憶力有限，十分容易導(dǎo)致感冒病程的家長(zhǎng)，引發(fā)并發(fā)癥。因此，對(duì)于老人感冒吃藥的時(shí)候，需要格外注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。
專家提醒大家，對(duì)于老人感冒一定要注意并發(fā)癥、用藥禁忌等多種問(wèn)題，不要過(guò)度馬虎，讓老人遭受痛苦的困擾。此外，好讓老人注意休息、多飲水、進(jìn)食易消化食物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。
