水溫在低于34℃時，可以反射性地提高交感神經(jīng)興奮性，經(jīng)常洗浴可提高機體對寒冷的應(yīng)激適應(yīng)能力，有增強體質(zhì)、預(yù)防疾病的保健作用。水溫在34～37℃時，對大腦皮質(zhì)有抑制作用，可以降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有明顯的鎮(zhèn)靜作用。
對頭痛、失眠、神經(jīng)官能癥及腦血管后遺癥等有一定療效。
水的浮力作用溫泉的礦物度越高，比重就越大，浸浴時產(chǎn)生的浮力也越大，人體浸浴時所感受到實際的重量明顯減少。由于體重變輕，人的運動變得比較容易，故對某些肌肉、關(guān)節(jié)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致的肢體運動障礙的康復(fù)有利。
水的壓力作用人在溫泉中，全身要承受水的壓力作用，人會感覺呼氣易，吸氣難，這可以加強機體的呼吸運動和氣體代謝。此外，這種壓力會壓迫體表的血管和淋巴管，促使血液向心回流，由此引起體液的再分配。
如果人為地使水流加速，產(chǎn)生波浪等，則會發(fā)揮溫泉浴的機械刺激作用，這樣可加速血液和淋巴液的循環(huán)。
化學刺激作用這是礦泉浴治療的特異性作用。在浸浴中，有些礦物質(zhì)成分可通過皮膚進入體內(nèi)，有的雖不能經(jīng)皮膚吸收，但卻能附著于皮膚上對神經(jīng)末梢產(chǎn)生作用。還有一些氣體成分則通過呼吸道進入體內(nèi)而發(fā)揮作用。
