錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法會(huì)將本來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力消失殆盡，從而導(dǎo)致身體在揮桿中出現(xiàn)各種奇形怪狀的外在表現(xiàn)形式，稱之為補(bǔ)償動(dòng)作也好、維持平衡也罷，總能完成任務(wù)，只不過(guò)效率不高浪費(fèi)而已。
人為地區(qū)分用手打球或者用身體打球，如果能夠清晰地描述其概念，有一些一看就明白的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)提高揮桿的水平是有幫助的，怕就怕，公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理，公婆之理糾纏在一起理不清，到后公也無(wú)理婆也無(wú)理，這樣對(duì)于受訓(xùn)者是一件可怕和痛苦的事
兜完一圈回來(lái)，還得理清，其實(shí)是不存在硬性區(qū)分手打球和用身體打球的。打球就是打球，何必在乎用手打還是用不明不白的身體打。
手握住球桿，當(dāng)然用手打，而手之外的身體其他部分自然會(huì)在中樞神經(jīng)的指揮下，為手的運(yùn)動(dòng)提供相應(yīng)的支撐和驅(qū)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)幅度是由運(yùn)動(dòng)任務(wù)和目標(biāo)距離決定的。
沒(méi)有受過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練或者訓(xùn)練方法不當(dāng)?shù)娜?，大腦募集不到足夠的肌肉參與運(yùn)動(dòng)，力不從心，其外在表現(xiàn)形式，也許恰巧就是流行說(shuō)法中的用手打球，如果是這樣的話，只要能將球打到想讓它去的地方，用手打就用手打吧，沒(méi)什么好糾結(jié)的。
后再舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，幾乎每個(gè)人都做過(guò)的一件事，在野外，隨手拾一顆小石子，擊不遠(yuǎn)處的一棵樹(shù)干，看著目標(biāo)手一揚(yáng)，石子應(yīng)聲而去，啪地一聲打中了?；仡櫼幌?，剛才扔石子時(shí)，是手扔的還是身體扔的?我的標(biāo)準(zhǔn)答案是，不知道。
