10食物最補女人腎(3)

  男人腎虛的癥狀

  腎陰虛

  癥狀包括頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)、牙齒松動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。

  腎陽虛

  癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。

  腎氣虛

  癥狀包括容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密(夜尿多)、舌淡。

  腰酸腿痛、尿頻尿急

  長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而終導(dǎo)致腎虛。

  總結(jié):綜上所述,我們在日常飲食中可以通過多吃些百合,當歸的方式來補腎。如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀,一定要及早治療!

.阿膠 腎功能衰竭 腎虛 
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