女人在晚上9點泡腳 最養(yǎng)腎臟(4)

  5.蘆薈金銀花

  配方:茉莉花5克,金銀花5克,蘆薈5克,煮水泡腳。

  功效:祛斑、滋潤皮膚,恢復(fù)面部光彩,清暑解熱、芳香驅(qū)蚊。

  6.百合枸杞

  配方:枸杞5g,百合5g,淮山5g,煮水泡腳。

  功效:滋潤皮膚、美白,也可加入牛奶,但成本會偏貴。

  7.牛奶玫瑰

  配方:新鮮玫瑰花瓣、牛奶。

  功效:玫瑰的養(yǎng)顏功效眾所周知,對干性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能,改善肌膚天然保濕系統(tǒng)能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮(zhèn)靜、消炎,逐步調(diào)理和收斂微細血管,對微血管擴張造成的臉頰發(fā)紅癥有一定療效;能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點,促進分解及代謝黑色素,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

  結(jié)語:小編提醒各位女性朋友,泡腳一定要注意溫度和時間,還有用的一些材料,當(dāng)然想養(yǎng)生美顏重要的還是要堅持哦!

冬季養(yǎng)生 手腳冰涼 提高睡眠質(zhì)量 
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