精油按摩受稱道
巴厘島讓人稱道的是傳統(tǒng)的精油按摩。一套完整的巴厘島SPA包括精油按摩、花瓣浴、草藥茶調(diào)理等項目，做下來至少需要90分鐘的時間，長的需要幾個小時。
從一走進(jìn)水療間開始心情就放松了，先泡個清香的花瓣浴，選好自己喜歡的精油，然后在輕柔的音樂中接受按摩師的按摩。巴厘島式的按摩非常輕松，讓人不會有酸、脹、痛等不良感覺，用手指、手臂、手腕甚至指關(guān)節(jié)等部位，對受療者身體各處實施按摩。
同時在音樂節(jié)奏的配合下，以一種緩慢而富有韻律的手法，將特別調(diào)制而成的精油推入到受療者的身體之中。而在這樣的環(huán)境里，每個人的肌肉和心情都完全得到放松，不小心就沉浸到香甜的夢鄉(xiāng)里。
等到醒來時，已經(jīng)是全身舒緩、容光煥發(fā)。這時候還可以稍作休息，喝一杯特別調(diào)制的花果茶，吃一點精致的水果。
例如在以SPA聞名的巴厘島ClubMed，將SPA引進(jìn)別墅里。這里的SPA，融合了日式、泰式、夏威夷、瑞典式和巴厘島5種按摩手法。
而據(jù)一些游人的感受，與其他地方相比，這里的SPA療程更受“重口味”人士的喜愛，由于手勁和手技搭配適宜，絕不會有那種仿佛只是在身上“輕撫”的空虛感受。
在歷時兩小時的SPA療程中，你根本分不出哪一寸肌膚或肌肉正在被按摩，這種感覺頗為奇特，卻又舒服得全身放松。
而后，按摩師會以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料涂抹你的全身，并輕揉肌膚;稍待片刻，等敷料略干后，先去泡下熱水澡，清洗全身，再浸到灑滿海鹽和玫瑰花瓣的溫水池中，讓溫水輕撫肌膚，使之滑嫩細(xì)幼。
療程結(jié)束后喝上一杯姜茶，全身完全得到放松。
SPA館在巴厘島上隨處可見，幾乎每一家度假村、度假酒店里都有專設(shè)的SPA館。據(jù)了解，專門的SPA店比酒店附設(shè)的SPA要便宜，而且在酒店里做SPA還要收取一定的稅和服務(wù)費。
