冬季寒冷人愛(ài)美族別秀出婦科病
冬天寒冷，為了保暖人們?cè)缭绱┢鹆硕?。但?ài)美的女性卻依然我行我素，短裙短褲走在大街上絕對(duì)是一道靚麗的風(fēng)景線，回頭率高達(dá)100%。但這樣美麗“凍”人的穿法卻受到婦科疾病和關(guān)節(jié)炎癥的威脅。
其中關(guān)節(jié)炎的癥狀主要是：雙腿發(fā)涼、麻木和酸痛感，出現(xiàn)了紅斑，且伴有輕度浮腫。冬季，早晚溫度還是比較低的。有些裙子看似能把大腿蓋著，但寒氣還會(huì)滲透進(jìn)來(lái)，刺激皮膚，造成腿部血管痙攣，使膝關(guān)節(jié)周?chē)┭獪p少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)抵抗力下降，而且病變初期沒(méi)有明顯不適，一旦出現(xiàn)疼痛就已經(jīng)變得較為嚴(yán)重，甚至?xí)P(guān)節(jié)僵硬。而年輕人可能因體質(zhì)好，暫時(shí)不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，等到30歲后，身體發(fā)生退行性改變，將一發(fā)不可收拾，甚至還會(huì)長(zhǎng)骨刺。特別是天氣回暖后，癥狀還會(huì)更明顯。
寒乃百病之源，衣著單薄違背了冬季養(yǎng)生的原則，女人的生殖系統(tǒng)怕冷，冬天比較耗損陽(yáng)氣，需要注意養(yǎng)護(hù)生命活力。下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼，痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。冷女人血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，同時(shí)，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。
冬季女性好吃一些“防燥不膩”的平補(bǔ)之品，如大棗山藥粥、糯米八寶粥等。食用具有健補(bǔ)脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補(bǔ)品。注意養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當(dāng)補(bǔ)食牛、羊、狗肉，以補(bǔ)陽(yáng)滋陰、溫補(bǔ)血?dú)狻⒃鰪?qiáng)體質(zhì)抵抗力，更起到潤(rùn)澤臟腑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果，尤其是身體素質(zhì)較差的女性有很多女性看其他同性穿得少，羨慕人家更抗凍。
美麗“凍”人是否能抗住凍，要看自身的身體素質(zhì)。如果身體素質(zhì)不好，天氣一有變化就感冒發(fā)燒之類的，還是不要美麗“凍”人為好。不有所警惕的話后果很?chē)?yán)重。
結(jié)語(yǔ)： 冬日寒冷，女人冬日保養(yǎng)，煲湯也是不錯(cuò)的選擇，以上介紹的那些食材可都是女人冬季養(yǎng)生湯的絕對(duì)好原料哦~ 希望每一個(gè)女人都可以美麗一個(gè)冬天!
