誤區(qū)2：讓寶寶大量地吃肉、吃蛋類食物
各種肉、蛋類食物固然富含優(yōu)質蛋白，是快速生長發(fā)育寶貝的身體必需的營養(yǎng)，但也不能只注意給寶貝吃這類食物，否則會影響寶貝的智力。
因為，這類食物都屬于。營養(yǎng)專家研究表明，過多食入酸性食物，可使血液呈酸性，形成酸性體質。酸性體質除了導致抵抗力下降、經常感冒、皮膚感染外，腦和神經經功能也會受到影響。表現(xiàn)為愛哭鬧、易煩躁、記憶力和思維能力較差，嚴重時導致精神孤僻癥等。所以，飲食安排說需將酸性和堿性類食物(蔬菜、水果等)合理搭配，使血液酸堿度保持平衡，避免影響寶貝的智力發(fā)育。
誤區(qū)3：寶寶不愛吃蔬菜就不喂蔬菜
因為口味問題，很多寶寶愛挑食，尤其偏愛吃葷不吃素。但蔬菜中含有豐富的維生素及粗纖維，不僅補充身體所需營養(yǎng)，而且?guī)椭竽c挪動促進排便。而如果寶寶長期，就很容易便秘，而大便在腸道中的停留時間將會延長，人體就會吸收其中過多的有毒物質。當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時，多余部分將通過血液循環(huán)進入大腦侵害中樞神經，造成中樞神經中毒，出現(xiàn)記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等癥狀，久而久之影響智力發(fā)育。
誤區(qū)4：任由寶寶吃甜食
相信沒幾個寶寶能拒絕得了甜食的困惑，然而誰能想到過量甜食不僅“毀掉”寶寶身材，還影響。
據研究證明，人體內葡萄糖的氧化反應需要含有維生素B1的酶來催化，而甜食品含糖分過多，機體因加速糖的氧化而消耗大量的維生素B1，造成維生素B1缺乏。而維生素B1缺乏導致寶寶體內的葡萄糖氧化不全，代謝中間產物蓄積腦組織中，影響中樞神經的活動和智力發(fā)育。主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、精神煥散、多動、夜間睡不安穩(wěn)、易驚醒等癥狀。
另外，據小兒神經專家說，肥胖的寶貝會使大量脂肪進入腦組織，擠壓大腦的溝回，并妨礙神經纖維增生和大腦溝回的形成。由此，使大腦皮層平滑，神經網絡建立也較簡單，形成“肥胖腦”。
結語：以上介紹的這些方法不僅解決了寶寶在這個寒冷的季節(jié)避免腹瀉困擾，還提供了寶寶的健康飲食，各位爸爸媽媽要多留意哦~
