女人喝酒后吃什么好 糖醋食物護(hù)肝臟(2)

  女人喝酒后胃難受怎么辦

  吃維生素C保護(hù)肝臟。維C能加速酒精分解,保護(hù)肝臟,喝酒時(shí)或醉酒后吃維生素C片,或柑橘、西瓜等富含維C的水果,都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除殘存在體內(nèi)的酒精。

  胃腸不適喝芹菜汁。如果酒后胃腸不適、反胃惡心,可以喝芹菜汁或吃鮮葡萄。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人,建議喝酒前先喝點(diǎn)芹菜汁,能減輕喝酒時(shí)臉發(fā)紅的癥狀。鮮葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒還可以喝點(diǎn)肉湯,減輕酒精刺激胃壁細(xì)胞。

鮮葡萄中的酒石酸也能解酒

  頭疼、頭暈喝點(diǎn)蜂蜜水。頭痛是宿醉不可避免的癥狀之一,喝點(diǎn)蜂蜜水或者西紅柿汁可緩解。蜂蜜能夠促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛。一次喝西紅柿汁300毫升以上,酒后頭暈感會(huì)逐漸消失。宿醉后的清晨,好泡個(gè)熱水澡。能緩解頭昏腦漲、全身無(wú)力的癥狀。如果能在水中滴幾滴精油,還能提神醒腦。

  嗓子不舒服多喝白開水。醉酒后嗓子不舒服,主要是酒后失水引起的,馬上喝幾杯溫開水,能稀釋酒精,保護(hù)肝臟,補(bǔ)充水分。宿醉后喝運(yùn)動(dòng)型飲料也是不錯(cuò)的選擇,飲酒時(shí)一起喝還能防止大醉。

嗓子不舒服多喝白開水

  要提醒大家的是,喝酒后不要喝茶水。因?yàn)椴枞~中的茶堿與酒精代謝產(chǎn)物乙酸結(jié)合,形成的物質(zhì)會(huì)對(duì)腎臟造成損害。

  結(jié)語(yǔ):女人喝酒的好處就是可以預(yù)防衰老哦!但是也要適量,還有需要禁忌的就是月經(jīng)期間女人喝酒的危害是傷人的!特殊時(shí)期女性盡量不要喝酒!

女人喝酒后吃什么好 女人喝酒的危害 
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