金桔的功效和作用 吃法不同作用亦不同(2)

  保護嗓子的好幫手-鹽漬金桔

  材料

  金桔若干

  鹽適量

  空玻璃瓶一個

  做法:

  先把金桔沖洗干凈后放大碗中,加入清水和1勺鹽,浸泡1小時。

  把準備裝金桔的瓶子洗凈晾干,一定要做到無油無水。

  1小時后,將水倒掉,將金桔晾干或擦干表面水分,注意!金桔表面必須保證是無水的,否則會腐爛。

  用叉子或牙簽在晾干的金桔表面扎幾個洞洞,洞可以多戳一些,這樣方便下面的裹鹽。

  將扎過洞洞的金桔在鹽中滾一圈,再碼放入密封罐中,蓋上蓋兒,置陰涼處或冰箱冷藏放置。

  在瓶口蒙上一層保鮮膜,再蓋上蓋兒,擰緊。

  裝金桔的瓶子一定要是無水無油的!

  鹽會漸漸溶解,金桔會漸漸滲出汁水,腌漬時間越長,滲出的汁水越多,金桔的顏色也會變深,這些是正?,F象。此外,腌漬的時間越長,使用起來的效果越好。

  隔一段時間,來回晃動一下瓶子,使金桔始終保持在鹽的覆蓋下,這樣才不會變質,或者也可以,正著放幾天倒過來再放幾天。鹽漬金桔對感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽很有效哦!

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