柚子雖營養(yǎng) 吃時要謹(jǐn)慎(3)

  食療方法

  ⒈治療老年性咳嗽氣喘。用料:柚子皮。方法:用開水泡,代茶飲用。

 ?、仓委煼螣峥人浴?/strong>用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少許。方法:將上述用料一同洗凈后煮爛,加蜂蜜或冰糖調(diào)服。

  ⒊治療痰氣咳嗽。用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:將柚子去皮除核,切成片放入酒內(nèi)浸泡一夜。煮爛,拌蜂蜜,時時含咽。

 ?、粗委焹霪?。用料:柚子皮50克。方法:水煎后,用其浸泡凍瘡部位,每日數(shù)次。

 ?、抵委燁^痛。用料:柚葉與蔥白各等量。方法:將二者一同搗爛后貼于太陽穴上。

 ?、吨委熽P(guān)節(jié)痛。用料:柚葉、生姜、桐油各20克。方法:將其一同搗爛后敷于疼痛處。

 ?、分蜗涣?。用料:柚子皮15克,雞內(nèi)金、山楂各10克,砂仁5克。方法:水煎服。

  ⒏治急性乳腺炎。用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。方法:水煎服。

 ?、菇?jīng)常感冒、咳嗽、氣喘的人,可用鮮柚一個留皮去核,配以正北杏、貝母、銀耳各50克,加數(shù)瓶蜂蜜燉一日,常服能強(qiáng)健肺部。

  選購要訣

  選購柚子的方法一般是“聞”、“叩”兩個環(huán)節(jié)。聞,即聞香氣,熟透了的柚子,芳香濃郁;叩,即按壓叩打果實(shí)外皮,外皮是否有下陷,下陷沒彈性的質(zhì)量較差,叩打時聽其發(fā)出聲音,辨別果實(shí)生熟和質(zhì)量的優(yōu)劣。挑選柚子好選擇上尖下寬的標(biāo)準(zhǔn)型,表皮須薄而光潤,并且色澤呈淡綠或淡黃,如果看起來是柔軟、多汁的樣子更好。剛采下來的柚子,滋味不是佳,好在室內(nèi)放置幾天,一般是兩周以后,待果實(shí)水分逐漸蒸發(fā),此時甜度提高,吃起來味更美。

  總結(jié):看了上面關(guān)于柚子的介紹,你應(yīng)該對柚子有了一定的了解了吧!柚子雖含有豐富的維生素C,但是有的人是不能吃的,如果吃了,不但不會使身體更健康,反而會損害身體健康哦!

吃柚子的好處和壞處 柚子 柚子的營養(yǎng)價值 
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