核桃不僅健腦 女性多食可防乳癌(3)

  大棗

  補(bǔ)脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。

  紅蘋果、葡萄

  研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用??茖W(xué)家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng),同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力,預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

  獼猴桃

  獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是介紹防治女人乳房癌癥的一些知識(shí),你都學(xué)到了嗎?在平時(shí)的生活中,要時(shí)刻注意留心自己的乳房健康,只有多加重視,我們才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題!

乳房脹痛 乳癌的癥狀 女人乳房 
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