spa放松身心效果好 10件事千萬別做(3)

  SPA的認(rèn)識誤區(qū)

  誤區(qū)A:SPA就是洗個花瓣澡

  洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的“澡”,又貴,又麻煩,又費(fèi)時間。因此,你所做的SPA,可能也只達(dá)到清潔肌膚的淺層次作用而已。

  誤區(qū)B:做SPA太悶,手機(jī)聊天

  如果李白生活在現(xiàn)代,腰間別著手機(jī),估計他就成不了“詩仙”了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機(jī)鈴聲煩死了,還談什么寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機(jī),各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。

  誤區(qū)C:一種SPA適合所有人

  人的體質(zhì)、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要“具體問題,具體分析”。

  比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進(jìn)取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。

  誤區(qū)D:只能上美容院體驗SPA

  總結(jié):在做spa時是完全放松的狀態(tài),不要再去想什么工作、家庭等等熬完全的放松身心這樣才可以達(dá)到很好的效果,所以在做spa的這段時間是你的私有時間不要讓任何事情打擾到這段時間!

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