咳嗽吃什么好的快 九款藥膳輕松擺脫咳嗽(2)

  6.銀耳粥

  銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

  7.杏仁燉雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天,有較好的潤肺、化燥止咳作用,可作為秋令小兒常食保健品。

  8.陳醋冰糖汁

  冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天,待冰糖溶化后,在早飯前、晚飯后各服15毫升,可長期服用,止咳化痰效果佳。

  9.芝麻粥

  取芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用于小兒干咳無痰、大便干結(jié)者。

  止咳用藥誤區(qū):

  濫用抗生素

  咳嗽常見于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《???股仡愃幬镏饕轻槍?duì)細(xì)菌感染,對(duì)病毒無效??人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí),藥物就有可能失去療效。

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