男人養(yǎng)生之道 應酬酒后做7事要你小命(12)

  ·喝酒的危害都有哪些 ·教你喝出“千杯不醉” ·教您如何喝酒更健康

  西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

  新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。

  西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。

  柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

  芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

  酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。

  香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

  橄欖治喝酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服,有養(yǎng)生的作用。

  結語:喝酒后吃什么好?可以喝一點蜂蜜水或者酸奶一類,緩解酒精的作用。至于怎么喝酒不醉,小編覺得只有適量才是正確的哦!因為不管怎么說,喝多了不醉是不可能的啦!

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喝酒的危害 如何喝酒 怎么喝酒不醉 
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