B：老化指數(shù)：60%
分析：目前的你要多注意的是體力的退化問(wèn)題，坦白說(shuō)你近的體力衰退有點(diǎn)嚴(yán)重。比如逛街走不了多久，你就會(huì)有一些疲倦感，并沒(méi)有從前那種逛一整天也精神抖擻的勁兒。雖然你還依然年輕，但體力已明顯不比從前。這個(gè)，其實(shí)是你長(zhǎng)期沒(méi)有好好保養(yǎng)愛(ài)惜自己身體引起的。從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)點(diǎn)健康養(yǎng)生的知識(shí)吧!多在飲食上用點(diǎn)心，水果蔬菜多吃點(diǎn)，油炸燒烤能少吃就少吃;每天保持好心情，無(wú)論工作壓力多大，也要坦然面對(duì);晚上早點(diǎn)睡，別像只夜貓一樣精神煥發(fā);跑跑步、練練瑜伽，讓身體多多動(dòng)起來(lái)……做到這些，對(duì)延緩老化速度是很有幫助的哦!
C：老化指數(shù)：40%
分析：你應(yīng)該已經(jīng)注意到，一方面，你在容貌方面已經(jīng)有了一些老化現(xiàn)象發(fā)生，如皮膚越來(lái)越無(wú)光澤，歲月的痕跡悄悄爬上你的臉龐;另一方面，你在穿著打扮等方面的品味也越來(lái)越與潮流落下距離。幸好，你并非束手無(wú)策。皮膚暗沉無(wú)光澤，可選用護(hù)膚品提亮膚色，當(dāng)然還有必要用舒泰清之類的東西清腸排毒。因?yàn)槿梭w很多問(wèn)題其實(shí)都是與腸道累積的毒素有關(guān)，如果你還有痘痘、黃褐斑等問(wèn)題，那更要清腸了。很多不好的生活習(xí)慣，如熬夜、睡眠不足等，會(huì)讓你變老，所以當(dāng)務(wù)之急是將這些不好的生活習(xí)慣通通拋掉。而要趕上時(shí)尚潮流倒是不難，只需平時(shí)多看看時(shí)尚雜志，多上網(wǎng)關(guān)注時(shí)尚信息即可，若將之培養(yǎng)成一種持久的興趣則更好。
D：老化指數(shù)：20%
分析：目前的你只是有點(diǎn)老化跡象而已，而這一般也非表現(xiàn)在外貌上，更多的是表現(xiàn)在心理上。在對(duì)待某些事物方面，你是否有時(shí)會(huì)發(fā)覺(jué)自己與一些年輕人有點(diǎn)代溝?你會(huì)否覺(jué)得他們的想法與你相差甚遠(yuǎn)?其實(shí)，這些只是因?yàn)?，他們還過(guò)于年輕，而你已經(jīng)成熟了而已。你經(jīng)歷的事比他們多，所以你比他們考慮得更多，想得更復(fù)雜!有時(shí)候，你可能也會(huì)為不能再像以前一樣說(shuō)些不知天高地厚的話，做些不顧一切的事而感慨自己老了。但是，人生本來(lái)就是如此，每個(gè)人都會(huì)從幼稚逐漸磨練到成熟，所以你也不必覺(jué)得自己的這種成熟是種老氣!
E：老化指數(shù)：0%
分析：恭喜你，無(wú)論是在外貌上，還是心理上，目前的你都無(wú)一絲老化痕跡。這證明你很注重外表的保養(yǎng)，平時(shí)也比較勤于參與運(yùn)動(dòng)，有比較好的生活作息習(xí)慣和良好的生活態(tài)度，而且跟得上時(shí)尚潮流的步伐。你的思想依然很入時(shí)，與十幾二十的年輕人可以聊得來(lái)，在興趣愛(ài)好方面也不會(huì)與年輕人格格不入。加油吧，一直保持這樣子，也許你會(huì)是下一個(gè)張曼玉、趙雅芝呢!
