蒸桑拿治感冒不可取 可能引起脫水
感冒了，不少人都會(huì)選擇去蒸桑拿，認(rèn)為出出汗感冒就能好了。對(duì)此，專家卻稱此做法會(huì)導(dǎo)致人體缺水，重感冒患者甚至有可能脫水。
近早晚溫差大，不少人感冒了，小王也不幸中招，整天流鼻涕，沒精神。見他這種情況，同事小姜?jiǎng)袼フ魝€(gè)桑拿，說是出出汗，把寒氣發(fā)出來。
小王本來心動(dòng)了，但是他母親卻說感冒本來就要多喝水，蒸桑拿豈不是更缺水，便不準(zhǔn)他去。面對(duì)不同說法，小王不知道該相信誰。
對(duì)此，南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師葉小群稱，患者希望通過蒸桑拿大量出汗治感冒，這種做法并不適用于每個(gè)感冒患者。
蒸桑拿時(shí)的冷熱交替反而會(huì)削弱機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力，尤其是重感冒患者，身體本來就因?yàn)楦忻叭彼?，如果再去蒸桑拿的話，?huì)加劇體內(nèi)水分蒸發(fā)，很容易導(dǎo)致脫水。
葉小群還告訴記者，感冒時(shí)人體抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱癥狀，不少感冒患者還伴有扁桃體發(fā)炎等炎癥，更需要大量補(bǔ)充水分。這時(shí)，人體如果處于溫度較高、濕度較大的桑拿室中，會(huì)因周圍環(huán)境溫度較高。
而加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，從而易造成脫水、缺氧甚至呼吸困難等不良反應(yīng)，高溫使身體血液循環(huán)加速，毛孔擴(kuò)張，這時(shí)更易被風(fēng)寒襲入。如果受涼后，感冒將會(huì)自然加重。因此，患感冒后切忌蒸桑拿，正確做法是要注意保暖，并增加飲水量。
總結(jié)：桑拿和按摩都是都市白領(lǐng)比較喜愛的減壓方式，雖然桑拿可以減壓但是小編提醒桑拿不可以經(jīng)常做或者一次性很長時(shí)間，這樣都是對(duì)身體沒有好處的!
