室外空氣質(zhì)量主要靠國家 室內(nèi)空氣自己可做主
室外空氣中的PM2.5主要來自日常發(fā)電、工業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣排放等過程中經(jīng)過燃燒而排放的殘留物，主要要靠國家政策引導(dǎo)，個人行為只是輔助。但我們長時間逗留的室內(nèi)，PM2.5的濃度則完全可以通過改善個人生活習(xí)慣來改變。要提高室內(nèi)空氣質(zhì)量首先確保室內(nèi)勿抽煙;平常多開門窗通風(fēng)(但陰霾天減少開窗);烹飪少煎炸，開油煙機;經(jīng)常清潔除塵，保持室內(nèi)干凈清潔，都有效果。
人們還可以采用空氣凈化器來處理封閉的室內(nèi)環(huán)境污染，不過目前空氣凈化器行業(yè)缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標準。使用加濕器，則有助于保持人體呼吸道的濕潤;此外還可以在室內(nèi)選擇性地擺放一些花草，例如蘆薈、吊蘭和虎尾蘭，都可清除甲醛。國家整治空氣質(zhì)量，至少需要20多年時間;但同樣可怕的是，人們對自己制造PM2.5的現(xiàn)實，仍未予以足夠重視。
空調(diào)清洗學(xué)問大
空調(diào)污染尤其是空調(diào)散熱片污染為室內(nèi)空氣污染的易被忽視的根源，空調(diào)散熱片污染作為夏季室內(nèi)重要的污染源的認知仍存在很大的缺口，正成為影響國民健康的重大隱患。以家用空調(diào)為例，很多市民都不知道空調(diào)散熱片內(nèi)存在污染，絕大多數(shù)人誤以為只要清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)罩就算洗過空調(diào)。
空調(diào)散熱片不可拆卸且結(jié)構(gòu)特殊，僅靠濕布擦拭、刷子清潔等手段非但無效，還容易損壞散熱片。實際上，當(dāng)清潔完濾網(wǎng)后，在過濾網(wǎng)曬干的過程中，就可以對空調(diào)散熱片進行清潔消毒。清洗空調(diào)散熱片時，只需要購買專業(yè)的空調(diào)消毒劑便可以自己操作，簡單幾步就能夠極大地凈化室內(nèi)空氣
專家對付室內(nèi)PM2.5的秘笈
對付室內(nèi)的PM2.5，開窗通風(fēng)本是有效的辦法，但也要依據(jù)室外空氣狀況而定，像目前我國的室外空氣質(zhì)量，就不適宜長期開窗。中國工程院院士侯立安指出，室內(nèi)PM2.5對健康的危害更大，兒童、老年人、孕婦和呼吸系統(tǒng)疾病患者，屬于PM2.5污染危害的四大高危人群，尤其需要注意。中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會主任宋廣生則給出了六條建議。
