黑豆的吃法:
黑豆排骨湯
【材料】:排骨12兩,紅蘿卜1根,牛蒡半根,黑豆2兩,巴戟天5錢。
【調(diào)味料】:女人酒2大匙,鹽1小匙
【做法】:
⒈先將紅蘿卜和牛蒡削去外皮后切成滾刀塊備用
2.再將排骨洗干凈后,放入滾水中汆燙,再撈起瀝干水份備用
3.起一干鍋,放入黑豆炒至表皮微微裂開且香味飄出,加入水,再加入牛蒡、紅蘿卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約40分鐘,再加入女人酒和鹽滾煮一下即可完成。
黑豆燉鯉魚
【主料】:鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。
【做法】:
1、將鯉魚宰凈,去鱗、去鰓、去腸臟。
2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗凈。
3、紅棗去核,洗凈。
4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里并加入適量水,蓋好,隔水燉3小時即成。