吃什么補(bǔ)腎 薦5食療方(2)

  什么食物補(bǔ)腎

  吃什么水果補(bǔ)腎

  1、荔枝

  用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。

  2、蓮子

  取新鮮蓮子15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克,放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。

食用蓮子可補(bǔ)腎

  3、葡萄

  取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

  4、獼猴桃

  新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升,調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。

  5、白果

  取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

  6、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。

木瓜可以補(bǔ)腎

  7、紅棗

  紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

  8、核桃

  每日吃兩到四個,可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。

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