決明子是很常見的中藥材,但是很多人對決明子的功效了解不多,除了常用于清肝明目、利水通便外,決明明還可以治療高血壓、慢性咽炎和口腔潰瘍等以下10大疾病。下面看一下具體的做法:
一、減肥降脂
1.荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克,水煎代茶飲。
2.山楂30克,決明子15克,加水1000毫升,水煎代茶飲。除此之外,決明子還有哪些治病用法呢?>>>巧用決明子治療10大疾病
決明子又名草決明、馬蹄決明等,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載,說它:“主青盲目淫,眼赤淚出,久服益睛光。”它是性涼而味甘苦的藥物,其臨床應(yīng)用較廣。主要功能為清肝明目、潤腸通便,它可以用來治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明,頭痛、眩暈,腸燥便秘;還可用于咽喉腫痛、咽喉糜爛性潰瘍等癥。另外,它還是降壓、降脂的良藥,由此還可以減肥,用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。>>>老中醫(yī)教你決明子養(yǎng)生經(jīng)驗方
決明子大多數(shù)人們都是用來入藥或是沖泡茶來喝,今天小編就介紹不同的決明子吃法。那就是決明子粥,大多數(shù)都是民間偏方,同樣具有清肝,明目,通便的功效。
粳米決明子粥(民間方)
原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許。
用法:先將決明子放入鍋內(nèi),炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可。頓食,每日1劑,連用2周。
功效:清肝,明目,通便。用于白內(nèi)障。
夏季食。每日1劑,5~7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌:大便泄瀉者忌服。>>>更多決明子的其他養(yǎng)生吃法