牛蒡可直接泡茶喝,牛蒡茶--降脂、通便,完美的、純天然的牛蒡茶,可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑、延年益壽!
牛蒡茶沖飲方法:取若干牛蒡片(絲)用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色后,嚼食之效果更佳。
東洋參,學(xué)名牛蒡,又名東洋參,東洋牛鞭菜等。一千多年前日本從中國引進(jìn)并改良成食物,在日本占據(jù)臺(tái)灣時(shí)曾在臺(tái)南要求當(dāng)?shù)剞r(nóng)民大量種植,主要原因是臺(tái)南有曾文溪畔松沙土質(zhì)、北回歸線氣候加上有名阿里山延脈造就其當(dāng)?shù)嘏]虻锰飒?dú)厚的珍貴性,臺(tái)灣已作為蔬菜食用多年,有牛蒡發(fā)祥地之稱,中國大陸則以山東臨沂蒼山莊塢為,在江蘇豐縣金陵、沛縣棲山也都有種植基地,通常是出口到日本、馬來西亞,在莊塢都有自己的食品加工廠。
飲時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng),牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過濃,過濃容易引起上火,就像我們平時(shí)喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!
還有牛蒡茶就有排毒養(yǎng)顏,減肥的功效,女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期好不要飲用!
每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶
牛蒡茶不能冷飲,冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
結(jié)語:牛蒡茶對人的好處不少,但是也是因人而異的,一些不適合飲用牛蒡茶的朋友們一定要多加注意,避免不必要的麻煩,而可以飲用牛蒡茶的人,就可以享受牛蒡茶帶給人的好處了。