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由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經的第一天懷孕起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天胎兒在母體內生長時間：應為40周，即280天。)。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的結果不同也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：
1.根據末次月經計算
末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。
2.根據胎動日期計算
如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的16-22周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。(一般情況)
3.根據體溫曲線計算
將基礎體溫曲線的低溫段的后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4.根據B超檢查推算
醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用)。
5.從吐孕時間推算
反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。
偵測與確定日期
妊娠的開始可由數種養(yǎng)生方式確定。一是偵測新形成的胎盤所產生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕后6-8天內偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經的中斷確定。月經中斷早于任何妊娠早期癥狀(如害喜)。實際上醫(yī)生通常以女性報告的上次月經的第一天來計算受孕日(即胚胎的“年紀”)。除非只有很少的性行為，無從得知受孕的確切日期。
懷孕佳時期
人類則在這方面沒有明顯的“季節(jié)性”，一年365天，除了有特殊情況外，都可進從優(yōu)生、優(yōu)育的角度來看，選擇合適的出生季節(jié)，把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到低限度，以保證大限行性活動，都有可能懷孕。度地發(fā)揮利于胎兒生長發(fā)育的有利因素，卻是十分可能的。嚴格地講，中國幅員遼闊，南北東西氣候差別較大，是不能簡單地用某個季節(jié)來劃分的。從中國大部分地區(qū)的生活、地理條件來考慮，八九月份之間懷孕比較理想。
