抗衰老食物 讓女人越吃越年輕 (3)

  抗衰老中藥

  人參味甘微苦,微溫,入肺、脾經(jīng)。有大補(bǔ)元?dú)猓甜B(yǎng)化源之功能。對于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者,有較好療效。人參能使皮膚毛細(xì)血管充血,加強(qiáng)皮膚血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞活力,增進(jìn)毛囊的營養(yǎng)供給及毛發(fā)的抗強(qiáng)強(qiáng)度和延伸率,因此有較好的美容、生發(fā)效果。

  三七味甘微苦,性溫,入肝、胃、心經(jīng)。有益氣補(bǔ)血、和營止血、通脈行瘀之功能,對于因氣虛挾瘀引起的面部色素沉著,有一定療效。三七在高濃度情況下可擴(kuò)張血管,降低毛細(xì)血管的通透性,抑制血小板聚集,故能起到改善面容、須發(fā)的作用。

  當(dāng)歸味甘辛,性溫。有養(yǎng)血補(bǔ)血,祛瘀生新之功能,對于因血虛所致的面色不榮有較好療效。當(dāng)歸能擴(kuò)張機(jī)體外周血管,對抗紅細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化作用,使紅細(xì)胞不易破壞。這可能就是當(dāng)歸能夠恢復(fù)面部紅潤的機(jī)制之一。

人參味甘微苦,微溫,入肺、脾經(jīng)

  川芎味辛性溫,入肝、心包經(jīng)。有理氣活血,祛風(fēng)止痛之功能,為“香草”的一種。川芎對微循環(huán)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用,其水浸液對某些致病性皮膚真菌的活性有較強(qiáng)的抑制力。本品還有抗維生素E缺乏的作用,而人體內(nèi)維生素E的缺乏恰是容貌早衰的原因之一。川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

  細(xì)辛味苦,性溫,入心、肺,腎經(jīng)。有祛風(fēng)散寒,溫肺化飲之功能,可用于風(fēng)寒外襲所致之面容無華。細(xì)辛含有揮發(fā)油和維生素A樣物質(zhì),有維持肌膚彈性、改善微循環(huán)和抗炎抑菌的作用。

  何首烏味苦澀,性平,入肝、腎、脾經(jīng)。有養(yǎng)血祛風(fēng),強(qiáng)筋益髓,黑發(fā)輕身之功能,可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶(SOD)的活性,明顯擴(kuò)張血管,延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程,故對影響美容的早衰現(xiàn)象能起到抑制、延緩的效果。

  杏仁味苦,性溫,入肺,大腸經(jīng)。有止咳平喘,祛痰潤腸,使皮膚肌肉潤澤滑利之功能。杏仁含有扁桃腈,類似于致山黧豆中毒物,推測它可能通過干擾結(jié)締組織結(jié)構(gòu)蛋白肽鏈的交聯(lián),從而起到延緩皮膚衰老的效果。

杏仁味苦,性溫,入肺,大腸經(jīng)

  銀耳味甘,性平,入肺、胃、腎經(jīng)。有滋陰潤肺,益氣強(qiáng)精之功能。銀耳可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)和核酸的合成代謝,增加皮膚細(xì)胞的活力。因此有較顯著的營養(yǎng)皮膚的作用。

  珍珠味甘咸,性寒,入心、肝經(jīng)。有潤膚解毒,收斂生機(jī)之功能,對于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。本品含有多種氨基酸,制成乳劑被皮膚吸收后,可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)含量,對皮膚起到營養(yǎng)、滋潤的作用。

  蜂王漿味甘酸,性平。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,益肝健脾之功能。本品含有豐富的營養(yǎng)成分,可促進(jìn)蛋白合成,增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)組織再生能力,因此多用于高級化妝品內(nèi),作為皮膚營養(yǎng)劑使用。

  此外,蜂蜜、蜂花粉、黃芪、百合、桃仁等,也具有滋養(yǎng)和潤滑皮膚,促進(jìn)微血管擴(kuò)張,增強(qiáng)皮膚細(xì)胞活力的作用。

  結(jié)語:以上就是小編為大家準(zhǔn)備的抗衰老食物,怎么樣?有你平時就喜歡吃的吧!還有如果您相信中藥的魔力,那也是必然的,因?yàn)槲覈膫鹘y(tǒng)藥材也是不錯的選擇哦,去看看吧!小編愿您越來越年輕!

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