額頭
做好臉部運(yùn)動(dòng)，它能終讓你的臉瘦下來(lái)。艾薇網(wǎng)專(zhuān)家建議：把兩個(gè)食指放到眉毛部位。 嘗試向下拉眼睛，同時(shí)使眉毛向上運(yùn)動(dòng)。 重復(fù)此練習(xí)10次。
眼睛
你的眼睛是身體的一部分，它能相當(dāng)容易揭示出你的年齡和生活習(xí)慣。 放松并垂直坐在固定的椅子上。
閉上眼睛，保持這個(gè)動(dòng)作不變，同時(shí)使眼球做上下運(yùn)動(dòng)，能做多少做多少。 當(dāng)數(shù)到10時(shí)，放松一下。 執(zhí)行此程序，每天至少10次。
嘴唇
把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，盡可能多用勁。數(shù)到10時(shí)，慢慢移動(dòng)手指，重復(fù)這個(gè)過(guò)程10次。每天都要練習(xí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)將減少嘴唇的浮腫，讓你的臉顯得更瘦。
面頰
如果臉頰有點(diǎn)胖，試試這項(xiàng)專(zhuān)家提供的運(yùn)動(dòng)：把一只手的手指與臉成90度擺放在臉的一側(cè)，除了外側(cè)的兩跟手指，右手按右臉頰;左手負(fù)責(zé)左臉頰。
頸部
為了調(diào)整難看的脖子，頭慢慢地向后仰，盡可能伸到極限，伸展頸部肌肉。 然后，讓下巴做前后左右運(yùn)動(dòng)。
下巴
你可以通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)矯正你的雙下巴。 垂直坐在椅子上，頭向后仰，看著天花板，閉緊嘴唇，然后張開(kāi)、閉合，持續(xù)這個(gè)姿勢(shì)直到數(shù)到20。 慢慢地將頭下降到正常位置。 每天至少重復(fù)五次。這將減掉你的雙下巴，讓你的臉徹底變成一張瓜子臉。
結(jié)語(yǔ)：除了以上的三種辦法，想瘦臉還能通過(guò)通過(guò)飲食、刮痧、吸脂、超聲波、涂抹瘦臉精油以及一些面膜來(lái)達(dá)到瘦臉的目的。在這需要提醒想通過(guò)手術(shù)瘦臉的女生們，在此之間一定要先檢查自己的身體狀況是否適合進(jìn)行手術(shù)，月經(jīng)期的女生也不適合進(jìn)行手術(shù)瘦臉。如果是已經(jīng)進(jìn)行了瘦臉手術(shù)的人要注意術(shù)后的一些禁忌。
