額頭
做好臉部運動，它能終讓你的臉瘦下來。艾薇網(wǎng)專家建議：把兩個食指放到眉毛部位。 嘗試向下拉眼睛，同時使眉毛向上運動。 重復此練習10次。
眼睛
你的眼睛是身體的一部分，它能相當容易揭示出你的年齡和生活習慣。 放松并垂直坐在固定的椅子上。
閉上眼睛，保持這個動作不變，同時使眼球做上下運動，能做多少做多少。 當數(shù)到10時，放松一下。 執(zhí)行此程序，每天至少10次。
嘴唇
把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，盡可能多用勁。數(shù)到10時，慢慢移動手指，重復這個過程10次。每天都要練習，這項運動將減少嘴唇的浮腫，讓你的臉顯得更瘦。
面頰
如果臉頰有點胖，試試這項專家提供的運動：把一只手的手指與臉成90度擺放在臉的一側(cè)，除了外側(cè)的兩跟手指，右手按右臉頰;左手負責左臉頰。
頸部
為了調(diào)整難看的脖子，頭慢慢地向后仰，盡可能伸到極限，伸展頸部肌肉。 然后，讓下巴做前后左右運動。
下巴
你可以通過這項運動矯正你的雙下巴。 垂直坐在椅子上，頭向后仰，看著天花板，閉緊嘴唇，然后張開、閉合，持續(xù)這個姿勢直到數(shù)到20。 慢慢地將頭下降到正常位置。 每天至少重復五次。這將減掉你的雙下巴，讓你的臉徹底變成一張瓜子臉。
結(jié)語：除了以上的三種辦法，想瘦臉還能通過通過飲食、刮痧、吸脂、超聲波、涂抹瘦臉精油以及一些面膜來達到瘦臉的目的。在這需要提醒想通過手術(shù)瘦臉的女生們，在此之間一定要先檢查自己的身體狀況是否適合進行手術(shù)，月經(jīng)期的女生也不適合進行手術(shù)瘦臉。如果是已經(jīng)進行了瘦臉手術(shù)的人要注意術(shù)后的一些禁忌。
