怎樣去皺紋 9種食物美容祛皺紋(2)

  6、葡萄——抗老保濕的佳品

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

  7、檸檬——可促進(jìn)肌膚新陳代謝,抑制色素沉淀

  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分。此外,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

  8、杏——杏肉中含有多種維生素

  不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤(rùn)滋養(yǎng)效果。

  9、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域

  由某研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研究證實(shí),柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?,F(xiàn)在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出,從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。

  去皺紋好的方法

  預(yù)防按摩法

  法令紋重要的是預(yù)防,一旦生成很難去除。預(yù)防消除法令紋可以嘗試一下的方法,堅(jiān)持一個(gè)月左右可見效。

  STEP 1:緊閉雙唇并鼓起面頰,舌頭在口內(nèi)移動(dòng),舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下,順時(shí)針按摩嘴唇和臉頰內(nèi)側(cè)。順序?yàn)椋合葟纳蟼?cè)開始按摩,然后轉(zhuǎn)換到嘴唇右方,再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方,后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍,每天做四次。 STEP 2:先用掌心貼臉,由下向上畫大圈,并向耳際輕推。用雙手手指貼著人中,由中心向外側(cè)滑動(dòng)。然后讓手指由嘴唇下方向上滑動(dòng),就像是要把嘴角向上拉起。后手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng),向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。全套動(dòng)作連續(xù)做三遍,每天兩次。

  涂抹保養(yǎng)法

  適合去除法令紋的產(chǎn)品是有抗皺功能的眼霜或者富含膠原蛋白的抗衰老產(chǎn)品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品大多營(yíng)養(yǎng)豐富,可以填滿細(xì)胞的內(nèi)部,將凹陷撐起來,法令紋也就會(huì)逐漸變淡了。另外,還可以將眼膜敷在法令紋處,集中的為皺紋處補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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