乳腺增生的食療方法
1、海帶鱉甲豬肉湯制作:海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作:將肉蓯蓉15克,當(dāng)歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質(zhì),洗凈,晾干或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過(guò)濾,取汁放入容器,待其溫?zé)釙r(shí),加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、下午分服。>>>乳腺增生嚴(yán)重嗎 有3危害
3、香附路路通蜜飲制作:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方制作:將枸橘李100克曬干或烘干,研成細(xì)粉,裝瓶備用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用適量黃酒加溫開(kāi)水(調(diào)勻)送服。
5、橘餅飲制作:將金橘餅50克洗凈,瀝水后切碎,放入砂鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服,飲用煎汁的同時(shí),嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶制作:將金橘葉(干品)30克洗凈,晾干后切碎,放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮15分鐘,用潔凈紗布過(guò)濾,取汁放入容器中即成??纱栾嫛;虍?dāng)飲料,早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯制作:先將豬肉50克洗凈,切成薄片,放入碗中加精鹽,濕淀粉適量,抓揉均勻,備用。將刀豆50克,木瓜100克洗凈,木瓜切成片,與刀豆同放入砂鍋,加適量水,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過(guò)濾,取汁后同入砂鍋,視濾液量可加適量清水,大火煮沸,加入肉片,拌勻,倒入黃酒適量,再煮至沸,加蔥花、姜末適量,并加少許精鹽,拌勻即成??僧?dāng)湯佐餐,隨意食用,當(dāng)日吃完。>>>乳腺增生的原因 應(yīng)警惕五因素
8、玫瑰蠶豆花茶制作:將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗凈,瀝干,一同放入茶杯中,加開(kāi)水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成??纱栾?,或當(dāng)飲料,早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮制作:將白蘿卜200克洗凈,切成細(xì)絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠干,與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內(nèi),加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
結(jié)語(yǔ):小編給大家例出的六類食物患有乳腺增生的朋友千萬(wàn)不要食用,更不能過(guò)量食用,改善乳腺增生的方法除了飲食上要多加注意平時(shí)還要多參加些鍛煉,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以很好的改善乳腺增生的情況。