5、巴西柔術(shù)的技術(shù)和策略都基于對地面打斗的深入研究?？粗嵝g(shù)練習(xí)者，以各自不同的招式將對手拖向地面，然后在地面上，獲得控制的姿勢。
而后使用關(guān)節(jié)技、絞技或擊打技術(shù)等多種攻擊手段，將對手制服。在這樣一個無規(guī)則的扭動過程中，肌體形成了點與面，力與美的均衡，而流淌之中的脈絡(luò)卻是深藏不露的柔。>>>武術(shù)是否適合比賽
在1993年第一次終極格斗大賽上(UFC)，霍易斯·格雷西獲得冠軍，巴西柔術(shù)開始引起世人的關(guān)注。終極格斗大賽，使不同門派的武術(shù)家，進行無限制規(guī)則的比賽。
盡管霍易斯·格雷西體重輕，他還是接著又贏得了三次終極格斗大賽的冠軍，并且是在終極格斗大賽歷史上惟一一位在一晚上連續(xù)贏得四場比賽的選手。
從這種獨特的扭斗技術(shù)，被稱作“格雷西柔術(shù)”或“巴西柔術(shù)”的那一天起，其事實上就有了剛?cè)嵯酀恼鎸崒傩?，來練?xí)者中，絕大多數(shù)是人高馬大的歐洲人。>>>武術(shù)風(fēng)潮白領(lǐng)時尚
但是小個子、體重輕、柔弱的選手，卻對此有著更多的優(yōu)勢。他們說這可以保護自己不受個子大、體重大，身強力大的家伙的侵害，多數(shù)擅長綜合格斗技的愛好者，也來兼練柔術(shù)，足以證明這種巴西柔術(shù)以其剛?cè)嵯酀牡滋N形成其在賽場內(nèi)外的實用性、有效性。
