步驟三:在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用,大約3次。
步驟四:臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹,向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉,大約3次。
步驟五:輕輕刺激太陽穴,促進淋巴循環(huán)再次輕推太陽穴,用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動,要輕輕按壓促進其循環(huán)。>>>臉部按摩法 消除皮膚問題做素顏美女
步驟六:對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍,要謹慎認真的按摩,以促進血液循環(huán)以眼角為基點,用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部,輕柔的劃向外側,大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。
步驟七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補充,用整個手掌由下向上提,頸中央要輕輕用力,兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。
眼部按摩手法
眼部按摩的正確方法
1:先取適量眼霜在無名指,根據眼霜的質地來控制分量。輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上,注意每個點的位置眼霜的分量要盡量平均,眼角等重點位置更不可遺漏。>>>老人保健注重臉部按摩
2:接著,用無名指按照箭頭所示方向,對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉,此動作需要重復5次,且方向不可顛倒,因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚,有效防止松弛,對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。
3:用無名指依次涂抹上下眼瞼,沿著由內向外的方向輕柔涂抹,平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次,直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔,避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。
4:后,對眼部進行適當的放松。用指腹輕輕按壓眉心,感受到眼部周圍的徹底放松。每個人的涂抹順序可能有所不同,但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。
結語:在按摩臉部穴位時一定要記住要輕,不要按太用力,那樣不僅達不到你想要的效果還會造成不必要的麻煩,比如:頭暈,紅腫等,在按摩眼睛周圍時一定要記住正確的按摩手法,以防造成眼部皺紋。