1、在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，盡量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。>>>白癜風(fēng)治療偏方
3、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。
有益食物
1、綠豆：
綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯也是白癜風(fēng)飲食治療，而且綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時(shí)間不易過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸維生素破壞而降低作用。
2、地瓜：
白癜風(fēng)飲食治療可以通過地瓜來緩解，地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，易于排便。好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉味道雙樓甜美。>>>生活中通過飲食如何調(diào)養(yǎng)白癜風(fēng)
3、小米：
小米也是白癜風(fēng)飲食的重點(diǎn)小米不含麩質(zhì)不會(huì)刺激腸道，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有利尿消腫的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于美白。
4、薏仁：
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。在白癜風(fēng)飲食中，可以多食用薏仁，薏仁是不錯(cuò)的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛后，適個(gè)人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
結(jié)語(yǔ)：白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某鋈ヂ糜?，放松下心情，但是千萬(wàn)要注意防曬，雖然適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)對(duì)白癜風(fēng)額治療有好處，但是太多的紫外線照射可能還會(huì)加重病情，所以白癜風(fēng)患者要多注意日常的護(hù)理工作。
